Wissenschaftliche Trinkmethoden und Vorsichtsmaßnahmen für weißen Tee:
Weißer Tee sollte nicht zu stark getrunken werden. Im Allgemeinen reichen 5 Gramm Teeblätter aus, um sie mit 150 ml Wasser zu vermischen. Die Wassertemperatur muss über 95 Grad liegen und die erste Brühzeit beträgt etwa 5 Minuten. Nach dem Filtern die Teesuppe in eine Teetasse gießen und trinken. Das zweite Einweichen dauert nur 3 Minuten, also das Einweichen während des Trinkens. Im Allgemeinen kann eine Tasse weißer Tee vier- oder fünfmal aufgebrüht werden.
Weißer Tee ist von Natur aus kalt. Wer einen „heißen“ Magen hat, trinkt es in Maßen auf nüchternen Magen. Wer einen neutralen Magen hat, kann es jederzeit trinken, wer einen „kalten“ Magen hat, sollte es nach den Mahlzeiten trinken. Aber unter normalen Umständen reizt weißer Tee die Magenwand nicht.
Auf die Utensilien zum Trinken von weißem Tee wird nicht viel Wert gelegt. Sie können Teetassen, Teetassen, Teekannen usw. verwenden. Wenn Sie das Trinkteeset und die Brühmethode „Kung Fu Tea“ verwenden, ist die Wirkung natürlich besser.
Die Dosierung von weißem Tee beträgt im Allgemeinen nur 5 Gramm pro Person und Tag, und ältere Menschen sollten nicht zu viel davon trinken. Dasselbe gilt für andere Teesorten. Wenn Sie zu viel davon trinken, wird dies „das Extrem umkehren“ und keine gesundheitlichen Auswirkungen haben. Ich möchte alle daran erinnern, dass Menschen mit Niereninsuffizienz, Herzrasen, starkem Bluthochdruck, schwerer Verstopfung, schwerer Neurasthenie und Eisenmangelanämie keinen starken Tee trinken oder Tee auf leeren Magen trinken sollten. Andernfalls kann es zu „Teerausch“ kommen.
Weißer Tee sollte regelmäßig und ohne Unterbrechung getrunken werden. Die gesundheitsfördernde Wirkung von weißem Tee besteht in der langfristigen Wasserzufuhr, die nicht unterbrochen werden darf, da sie sonst ihre Wirkung verliert. Hua Tuo, ein berühmter Arzt in der Antike, sagte, dass „bitterer Tee lange konsumiert werden kann und gut zum Denken ist“. Tee sollte einmal und nicht blind getrunken werden. Wie das Sprichwort sagt: „Tee nach dem Essen verdaut die Nahrung, und der Nachmittagstee erfrischt.“ Es ist nicht ratsam, zwischen den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen Tee zu trinken.