Vorsichtsmaßnahmen für das Trinken von chinesischem grünem Tee

Tee trinken sofort nach einer Mahlzeit wird es nicht beseitigen, sondern wird die Verdauung beeinflussen. Chinesischer Grüner Tee enthält eine große Menge an Tanninsäure. Das Trinken von Tee unmittelbar nach einer Mahlzeit kombiniert das verdauliche Protein im Magen mit Gerbsäure zu einer nicht verdaulichen erstarrten Substanz, die die Verdauung und Aufnahme von Protein beeinflusst. Noch wichtiger ist, dass Tee die Aufnahme von Eisen durch den Körper behindert und die Aufnahme von Eisen in der Nahrung um 50 % reduziert. Auf lange Sicht, Es wirkt sich auf die Verdauungsfunktion der Menschen und verursacht sogar Eisenmangel anämie. Darüber hinaus wird eine große Menge an Tanninsäure im Tee mit Protein zu Tanninsäureprotein kombiniert. Diese Substanz hat eine adstringierende Wirkung, schwächt die Darmperistaltik und verlängert dadurch die Verweilzeit von Lebensmittelrückständen im Darm, was zu Verstopfung führt. Daher wird empfohlen, Tee eine Stunde nach einer Mahlzeit zu trinken, es wird besser für die Gesundheit sein.

Nicht alle Tees sind so neu wie möglich. Auch wenn es chinesischer grüner Tee ist, ist es am besten, es nicht zu trinken, sobald es gemacht wird. Der neue Tee wird größere Reizung der Magenschleimhaut verursachen. Darüber hinaus hat chinesischer grüner Tee ein gewisses Maß an Kälte, es ist am besten zu warten, bis er vor dem Trinken nachlässt. Wenn Sie frischen grünen Tee trinken möchten, ist es am besten, es etwa einen halben Monat nach seiner Macht zu trinken. Mit Ausnahme des chinesischen grünen Tees ist die beste Trinkzeit für andere Tees fast das zweite Jahr. Da diese Tees während des Produktionsprozesses gebraten oder geröstet werden, wird der Geschmack nicht besser sein, bis das Feuer verschwunden ist.